アロマテラピーは、ハーブ（薬用植物）、花、果実、葉、小枝、樹皮、根、種などから抽出した100％天然のエッセンシャルオイルによって美容そして心や身体の健康に役立てようという植物療法のひとつで日本語では「芳香療法」と訳されています。
この植物の香りやエッセンスの起源はエジプトと考えられており、今からおよそ4000年前、宗教儀式で炊く薫香、ミイラを作るときの防腐剤、病気の治療や予防、化粧などに使われていたと伝えられています。
その後もさまざまな国で様々な方法により薬草療法は行われてきましたが、現在にいたる「アロマテラピー」という言葉を生み出したのは、フランスの科学者ガット・フォセです。1937年に「アロマテラピー」という彼の著書が出版されました。その本には、研究中にやけどを負った手をラベンダーのエッセンシャルオイルに浸してなおしたことなども著されており、植物の持っている芳香成分のすばらしさを世に訴えています。

アロマテラピーの効能

エッセンシャルオイルは、アロマポットなどを使った芳香浴をはじめ、蒸気吸入、スプレー、アロマトリートメントなど幅広い用途があります。これらの効果には、間接的に香りを鼻から吸入して脳に働きかけるものとアロマトリートメントや入浴を介して皮膚から吸収させ、直接的に作用させるものがあります。

香りの分子は嗅細胞で電気信号に変換され、嗅神経から大脳へと伝わり、海馬、視床下部の脳下垂体へと伝達されます。自律神経、内分泌系、免疫系の大切なシステムを司る脳下垂体に香りのメッセージが届くと、それぞれの香りに対応した生理活性物質が分泌されます。

また、植物油（ホホバ油、小麦胚芽油など）で希釈したエッセンシャルオイルは、アロマトリートメントによって皮膚表面から、毛穴や汗腺、角質細胞を経て皮膚の深部にあたる真皮へと浸透します。やがて毛細血管やリンパ管になどの循環器に乗り、有効成分が身体のすみずみまでゆきわたります。

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